Ingrédients à l'honneur:
- premiers fruits de la saison
- le lait et tous ses dérivés (fromage, yaourts, crèmes glacées et fouettées, quiches, fondue au fromage...)
- vin de mai (petit vin blanc sec obtenu après macération de plantes)
- pomme de terre nouvelle
- chou-fleur
- oseille
- orties
- romaine
- laitue
- radis
- petits pois
- asperge
- carotte
- concombre
- épinard
- orange
- banane
- ananas
- citron
- fraise
Traditions:
* Faire des offrandes à la Déesse en général, des rituels de prospérité, de chance de réussite pour l'année lumineuse, de fertilité, faire des rites de passage et d'initiation.
* Le tissage et le tressage, car l'union de deux substances pour en former une troisième est dans l'esprit de Beltane.
* Les Handfastings sont souvent célébrés à ce moment-là.
* Laisser de la nourriture pour les animaux et le petit peuple.
* Danser autour de l'arbre de mai qui symbolise le phallus du Dieu dans le corps de la Terre-mère.
* C'est une bonne période pour réfléchir sur ses comportements sexuels.
Faire un feu de joie.
* Prendre conscience de sa propre lumière et la répandre là où elle fait défaut, utilisez votre énergie pour aider les autres : aller voir des personnes malades, handicapées, âgées etc.
* Allez saluer le soleil le matin au lever (par le fenêtre ou dehors si vous le pouvez)
Si vous n’avez pas fait votre eau lustrale lors d’Imbolc, il est encore temps de la faire en ramassant l’eau de la rosée avant le lever du soleil
* Fabriquez des amulettes de protection qui vous serviront pendant l’année : tresses de rubans colorés, cordes protectrices…
* Tissez, créez…
* Faites des activités avec les enfants
* Préparez un plateau de fruits, de graines, de noix etc. et laissez-le dans la forêt pour les animaux et le Petit Peuple
* Accrochez des rubans à un arbre en faisant un voeux pour chacun
* Trempez votre visage dans l’eau de la rosée pour rester jeune
* Dansez autour du mât de mai
* Faites l’amour !