1ère étape : La voir

1ère étape : La voir

La première étape consiste à visualiser l'énergie autour de vous. C'est une simple étape mais qui ne peut être oubliée, car visualiser l'énergie permet ensuite de l'utiliser en magie.

Exercice

Trouvez un endroit calme où vous pourrez être seul. Détendez-vous. Vous pouvez d'ailleurs méditer afin de faciliter la concentration par la suite. Ouvrez-vous à votre environnement. Ouvrez vos sens. Tentez de visualiser l'énergie tel plusieurs courants qui passent à travers tout, y compris à travers vous. Il est probable que vous la verrez d'une couleur. Cette couleur varie selon vos sentiments. Essayez de la voir translucide. Visualisez-la qui bouge et vibre. Essayez de discerner si elle est positive ou négative. Pour cela, faites confiance à votre intuition. Faites ceci durant 5 à 10 minutes. N'oubliez pas la mise à terre.