La protection psychique est très importante. Parfois nous "prenons"
l'énergie de d'autres personnes, sans savoir que nous le faisons. Leurs
humeurs ou émotions peuvent "se déverser" sur nous, nous laissant se
sentir fâché, triste, fatigué, déprimé, ou peu importe ce qu'ils
sentent - et ne sachant pas d'où cette émotion provient. Aussi, parfois
les gens nous enverront délibérément de l'énergie négative - quoique
c'est une chose très mauvaise qu'on ne devrait jamais faire. De telles
énergies négatives ne peuvent pas vous nuire, aussi longtemps que vous
ne les laissez pas entrer - mais dans la vie quotidienne c'est un
processus inconscient. Pour une personne habile en magie et en
psychisme cependant, ce processus est sous son contrôle conscient
direct. Avec la protection psychique nous plaçons des barrières qui
gardent à l'extérieur l'énergie non désirée des autres, mais renforçons
simultanément notre propre Aura, ou énergie, la maintenant saine.
Cet exercice devrait être fait quotidiennement, soit quand vous
allez au lit ou quand vous vous levez, ou comme faisant partie de vos
exercices psychiques quotidiens.
Mettez-vous dans une position confortable et commencez par relâcher toutes tension et inquiétude.
Visualisez une boule de la lumière blanche flottant au-dessus de
vous. Concentrez vous sur l'énergie de la boule - sachez qu'elle est
pleine d'amour et de force et de paix. Essayez fortement DE SENTIR ces
qualités dans l'énergie de la boule.
Laissez maintenant l'énergie de la boule de lumière commencer à
couler vers le bas dans vous. L'énergie est une belle, lumière blanche
claire. Peu importe combien de lumière entre en vous, la boule restera
également forte car sa vraie origine est la Déesse et c'est une source
d'énergie spirituelle illimitée.
Laissez l'énergie de la boule se déverser en vous et couler dans
tout votre corps. Laissez-la descendre dans vos bras et jambes, vers
vos doigts et orteils.
Laissez maintenant que la lumière s'étendre au delà de votre corps.
D'abord voyez la lumière s'étendre juste un pouce hors de votre corps.
Laissez-la s'étendre maintenant un peu plus - deux pouces, quatre
pouces... Laissez la lumière s'étendre pour former un ovale autour de
votre corps - un ovale rempli de lumière blanche claire, belle,
affectueuse provenant de la Déesse.
Laissez maintenant cet ovale de lumière blanche s'étendre pour
former un cercle parfait d'énergie autour de vous, s'étendant jusqu'à
ce qu'il soit environ six pieds de diamètre.
Maintenant, dans votre esprit affirmez ceci :
"Il y a une puissance dans l'Univers, et je suis une manifestation
parfaite de cette puissance. Comme tels je veux que les frontières de
mon aura soient fortes et saines, repoussant toute l'énergie non
désirée tout en restant ouverte à l'énergie positive et curative. En
sécurité dans ces limites rien ne peut me nuire, parce que je suis
rempli de la force de la Déesse. Par ma volonté, que ce soit ainsi - et
c'est ainsi."
Laissez maintenant l'image visuelle de la lumière se dissiper, mais sachez que sa protection et sa force demeurent avec vous.
Maintenant clairez et relâchez toute l'excès d'énergie comme mentionné dans l'exercice du grounding.
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